17. juillet 2024
L'ostéopathie est une alliée précieuse pour les femmes enceintes, offrant un soutien avant, pendant et après la grossesse. Des séances pré-conceptionnelles peuvent optimiser les chances de conception et préparer le corps. Pendant la grossesse, l'ostéopathie soulage les douleurs, améliore la circulation et prépare à l'accouchement. Après, elle aide la mère à récupérer et favorise le bien-être du bébé.
17. juillet 2024
La grossesse est une période merveilleuse, mais elle s'accompagne de changements physiques et émotionnels qui peuvent parfois être inconfortables : douleurs lombaires, sciatiques, troubles digestifs, circulatoires et du sommeil... Grâce à des techniques manuelles douces, l'ostéopathe accompagne les futures mamans tout au long de leur grossesse, prépare leur corps à l'accouchement et favorise leur bien-être émotionnel. Un suivi régulier est recommandé dès le second trimestre.
24. mars 2020
Votre ostéopathe n'est pas disponible ? Soulagez vos cervicales et votre tête avec cette astuce : deux balles de tennis et une vieille chaussette (propre !) feront l'affaire !
25. octobre 2018
Aujourd'hui je vous explique tout ce qu'il faut savoir sur le muscle ilio-psoas. Où est-il ? à quoi sert-il ? et surtout, pourquoi est-il si important de l'étirer ?
20. septembre 2018
Voici un article publié sur le site " Parole de Mamans ", qui explique ce qu'est une plagiocéphalie et comment agir pour éviter que cela ne devienne irréversible !
28. août 2018
Si vous avez déjà consulté un ostéopathe, il y a de fortes chances qu'il vous ait déjà parlé de votre diaphragme. Mais savez-vous ce qu'est vraiment le diaphragme, à quoi ressemble-t-il et à quoi sert-il ? Vous trouverez ici des explications ainsi qu'une vidéo montrant le diaphragme en action !
22. août 2018
La rentrée approche, et pour beaucoup d'entre vous, la reprise du travail. Afin de reprendre dans les meilleures conditions, voici une vidéo qui vous expliquera comment optimiser votre posture au bureau, et prévenir ainsi les troubles musculo-squelettiques !
30. juillet 2018
Les RGO, ou reflux gastro-oesophagiens, touchent de nombreux bébés. Si vous voulez en savoir plus sur cette pathologie, ou savoir comment se déroule une consultation d'ostéopathie pour traiter les RGO, c'est par ici !
26. juillet 2018
Le muscle ilio-psoas s'attache sur les vertèbres lombaires, sur l'os iliaque (os du bassin) et sur le fémur. C'est un des plus puissants fléchisseurs de cuisse, et comme il s'attache sur les lombaires, il peut être responsable de maux de dos ! Il est donc très important de l'étirer, plus spécialement chez les sportifs ou les personnes souffrant de lombalgies.
10. juillet 2018
Le muscle ilio-psoas s'attache sur les vertèbres lombaires, sur l'os iliaque (os du bassin) et sur le fémur. C'est un des plus puissants fléchisseurs de cuisse, et comme il s'attache sur les lombaires, il peut être responsable de maux de dos ! Il est donc très important de l'étirer, plus spécialement chez les sportifs ou les personnes souffrant de lombalgies.